Kettlebell

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Le culte de la kettlebell

Vous trouverez sur cette page mes articles sur la kettlebell.

La kettlebell, c’est un poids en fonte avec une anse. Son principe est connu depuis l’antiquité. Au début du 20ème siècle, on l’utilisait sur les marchés pour peser les marchandises. Puis des hommes ont commencé à comparer leur force avec des kettlebells. Ainsi, le Girevoy (le sport des kettlebells) était né. Méconnue en occident, c’est une pratique ancestrale populaire en Europe de l’est et en Russie.

La kettlebell est le meilleur outil de conditionnement physique pour ceux qui ont besoin d’être opérationnels sur le terrain. Que vous soyez bûcheron, boxeur ou militaire, la kettlebell est le chemin le plus rapide et le plus sain pour un corps svelte, solide et puissant.